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只有科学饮茶，才能最有效地发挥饮茶对人体的有益作用。当然，对于身体状况良好的人来说，每天多喝几杯茶，并无太大影响。大家如果对普洱茶一天喝多少有不一样的见识。每天喝一次或两次，可以适量，点了痣能喝普洱茶嘛三杯右即可，最易吸收的时间在晚间 一杯 2。
一天多喝普洱茶对身体有没有伤害
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首先，普洱茶是一种发酵茶，具有较高的醇香和滋味，适宜于日常饮用。根据个人饮茶的惯和身体状况，勐海历年普洱茶产量一天可以饮用2-3杯普洱茶是相当合理的。不过。 普洱泡一天还能喝吗 要看是什么茶了，绿茶类的3至5泡就差不多了，普洱比较耐泡，泡到十多泡都行。无论什么茶，第一次冲泡，浸出的量占可溶物总量的50%～55%；。
所以，生普洱茶一泡可以喝一天要根据个人情况和饮用惯来决定。如果喜欢一次性泡好的步骤大量茶叶，猫耳朵普洱茶可以适当减少冲泡的中国次数，但是饮用量要适量控制。喝普洱茶是很有讲究的，不同茶的种类需要掌握其特性，普洱茶是有科学根据的保健饮料，而喝普洱茶也要知道正确的时间。 一天之内，在饭前一小时，比较适合喝一杯热的普洱熟茶。
