[阅读]新闻解答:三高喝什么茶降血脂-三高喝什么茶降压效果好

首先要明白什么叫做“三高”，就是高血脂、高血压、高血糖是中老年人的常见病。先说说喝什么茶能有效降低“三高”。一、决明子茶根据研究。粘稠的血脂会减慢血液流动，容易引起动脉硬化，益生茯茶有什么功效九井峰茶属于什么茶形成斑块和阻塞血管，是中风的高危因素。血脂很浓，喝茶时可以喝决明子茶。具有活血化瘀、降血脂的功效。二是喝山楂茶。

可以喝一些淡茶与龙须茶，虚胖喝什么茶比较好他也能够滋补强身，红茶是什么树的叶子调节人体机能，藏茶煮好后第二天喝提高自身免疫力的。还可以喝太清芽茶。三高人群可以喝黑茶，黑茶当中含有茶复合多糖类化合物，能够降低血压、血脂，还能够抗血凝，血栓。

第一种降低三高的茶饮是决明子茶，是要准备十五克到二十克的决明子，然后煮沸水，冲入决明子，再代茶饮用，决明子具有降血压、降血脂、还有清肝明目等功效，患者可以经常饮用。黑苦荞茶是一种农作物荞麦做成的降三高茶叶，具有“五谷之首”的美名。黑苦荞茶是苦荞茶的一类，具备更强的降三高及调整身体机能的功效。

三高是指高血压、高血脂、高血糖，多发于中老年人。但由于现代大多数人精神压力过大、暴饮暴食、久坐不动等因素，三高人群越来越年轻化。 - 今天分享一款著名的茶饮方。喝什么茶可以降血脂喝什么茶可以降三高其实所有的茶都有降血脂的功效，只不过降血脂的效果不同，其中效果最好的是绿茶、乌龙茶、普洱茶。茶叶虽能降血脂。